Con la Pelota Pilates Yoga Fisiotleta, tu cuerpo nunca estará tan exigido a ser consciente de sí mismo y a usar todos sus recursos.
Activa muchos de los músculos profundos del cuerpo, ya que la bola es inestable y se requiere balance para apoyarse sobre ella.
Entrena la concentración y sensibilidad pues obliga al cuerpo a hacer ajustes permanentes para mantener el equilibrio.
Permite practicar los movimientos corporales luego de su aprendizaje con seguridad y fluidez, lo cual ofrece grandes beneficios a personas de edad avanzada y en la rehabilitación de pacientes con problemas motrices. 75 cm